Acasă
Fructe si compara


Căpșună vs Banană


Banană vs Căpșună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,68 g  
99+
22,80 g  
11

Fibră
2,00 g  
28
2,60 g  
24

Zahăr
4,89 g  
99+
12,20 g  
21

Proteină
0,67 g  
99+
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
20,00 mcg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
22,00 mcg  
32

colină
5,70 mg  
25
9,80 mg  
9

Gras
0,30 g  
28
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fier
0,41 mg  
28
0,30 mg  
35

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
16,00 mg  
26
5,00 mg  
99+

Magneziu
13,00 mg  
22
27,00 mg  
7

Zinc
0,14 mg  
19
0,20 mg  
14

Fosfor
24,00 mg  
21
22,00 mg  
23

Mangan
0,39 mg  
13
0,30 mg  
18

Cupru
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Seleniu
0,40 mcg  
13
1,00 mcg  
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
27,00 mg  
24

6s omega
90,00 mg  
21
46,00 mg  
36

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3

Continut de apa
90,95 g  
9
74,90 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
33,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
32,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Calorii în Forma congelate
35,00 kcal  
99+
85,71 kcal  
11

Calorii în formă uscată
375,00 kcal  
7
105,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
121,00 kcal  
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
41,00 kcal  
36
100,00 kcal  
10

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
269,00 kcal  
32

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Rosu aprins  
Verde, Galben  

în interior de culoare
Roz  
alb  

Formă
Conic  
curbare Cilindru  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Acru-dulce  
Dulce  

Origine
Europa  
Papua Noua Guinee  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Rece  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Alte țări
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  

Importator de top
Canada  
Europa  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
fragaria ananassa  
Musa acuminata și Musa balbisiana  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Liliidae  

Ordin
Rosales  
Zingiberales  

Familie
Rosaceae  
Musaceae  

Gen
fragaria  
Musa  

specie
F. ananassa  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Group
Trandafir  
Banană  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut