×

Banană
Banană

Fructul pasiunii
Fructul pasiunii



ADD
Compare
X
Banană
X
Fructul pasiunii

Banană vs Fructul pasiunii

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
Tropical

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Galben
Violet, Galben

în interior de culoare

alb
Galben

Formă

curbare Cilindru
Oval

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Dulce, Tartă

Origine

Papua Noua Guinee
Argentina, Brazilia, Paraguay

creste pe

Arbori
-

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

5.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
fara gheata, cu soare, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Brazilia

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru

Importator de top

Europa
Brazilia

Exportator de top

Ecuador
Ecuador

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
Passiflora edulis

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Liliidae
Dillenhidae

Ordin

Zingiberales
malpighiales

Familie

Musaceae
Passifloraceae

Gen

Musa
Passiflora

specie

M. acuminata, M. balbisiana
edulis P.

generic Group

Banană
Floarea pasiunii