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Plátano
Plátano

Maracuyá
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Plátano
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Maracuyá

Plátano vs Maracuyá

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
22,80 g23,40 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,60 g10,40 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
12,20 g11,20 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,10 g2,20 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,09
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg64,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,00 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,13 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg1,50 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mgNo disponible
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg30,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,02 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,70 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg0,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mg7,60 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,30 g0,70 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
358,00 mg348,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,30 mg1,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg28,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
5,00 mg12,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
27,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mg68,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,30 mgNo disponible
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,09 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
1,00 mcg0,60 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
27,00 mg1,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
46,00 mg410,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
36,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
74,90 g72,93 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,29 kcalNo disponible
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
89,00 kcal97,00 kcal
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
85,71 kcalNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
105,00 kcal410,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
121,00 kcal110,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
100,00 kcal51,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
120,00 kcal330,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
269,00 kcal200,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Tropical
Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde, Amarillo
Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
Amarillo
4.7 Forma
Una curva Cilindro
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Dulce, Tart
4.10 Origen
Papúa Nueva Guinea
Argentina, Brasil, Paraguay
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
5.5-76.5-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Libre de heladas, Soleado, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
Brasil
5.3.2 Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
5.3.3 Top Importador
Europa
Brasil
5.3.4 Cima Exportador
Ecuador
Ecuador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Passiflora edulis
6.2 Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Liliidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Zingiberales
Malpighiales
7.8 Familia
Musaceae
Passifloraceae
7.9 Género
Musa
Passiflora
7.10 Especies
M. acuminata , M. balbisiana
P. edulis
7.11 Grupo Genérico
Plátano
Flor de la pasión