Acasă
Fructe si compara


breadfruit vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs breadfruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele   
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,12 g   
6
24,23 g   
8

Fibră
4,90 g   
11
9,00 g   
2

Zahăr
11,00 g   
17
6,23 g   
99+

Proteină
1,07 g   
22
3,33 g   
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,22   
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
20,80 mcg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,20 mcg   
34

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

colină
9,80 mg   
7
12,10 mg   
4

Gras
0,23 g   
32
33,49 g   
1

minerale
  
  

Potasiu
490,00 mg   
5
356,00 mg   
12

Fier
0,54 mg   
23
2,43 mg   
4

Sodiu
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Calciu
17,00 mg   
24
14,00 mg   
27

Magneziu
25,00 mg   
9
32,00 mg   
4

Zinc
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2

Fosfor
30,00 mg   
17
113,00 mg   
1

Mangan
0,06 mg   
99+
1,50 mg   
2

Cupru
0,08 mg   
26
0,44 mg   
3

Seleniu
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

6s omega
48,00 mg   
34
366,00 mg   
4

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
37,60 mg   
2

Continut de apa
70,65 g   
99+
47,00 g   
99+

Frasin
0,93 g   
10
0,97 g   
8

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
103,00 kcal   
4
354,00 kcal   
1

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
660,00 kcal   
3

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
443,00 kcal   
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
300,00 kcal   
3
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
Nu e disponibil   
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
80,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
alb, Galben   
Maro, Verde   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Greu   
Crocant   

Gust
blând   
Suculent, Dulceag   

Origine
Pacificul de Sud   
America, India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Nisip   

pH-ul solului
6-7.5   
3.5-8.5   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii, Cald   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Jamaica   
Indonezia   

Alte țări
Africa, India, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Jamaica   
Filipine   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Artocarpus altilis   
Cocos nucifera   

Sinonim
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
Arecidae   

Ordin
Rosales   
Arecales   

Familie
Moraceae   
Arecaceae   

Gen
Artocarpus   
Cocos   

specie
A. altilis   
C. nucifera   

generic Group
dudă   
Arecaceae   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii