Acasă
Fructe si compara


Caisă vs Data


Data vs Caisă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,00 g   
99+
75,03 g   
2

Fibră
2,00 g   
26
8,00 g   
3

Zahăr
9,00 g   
28
63,35 g   
1

Proteină
1,40 g   
16
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,13   
13
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
25
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
22
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
33
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg   
26
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
2,70 mcg   
23

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
75,00 mcg   
18

colină
2,80 mg   
29
6,30 mg   
17

Gras
0,40 g   
21
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
259,00 mg   
26
656,00 mg   
3

Fier
0,40 mg   
29
1,02 mg   
12

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
13,00 mg   
28
39,00 mg   
8

Magneziu
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zinc
0,20 mg   
14
0,29 mg   
9

Fosfor
23,00 mg   
22
62,00 mg   
4

Mangan
0,08 mg   
36
0,26 mg   
17

Cupru
0,08 mg   
30
0,21 mg   
7

Seleniu
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s omega
77,00 mg   
26
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
18,00 mg   
6
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,35 g   
31
20,53 g   
99+

Frasin
0,75 g   
15
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
48,00 kcal   
25
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
241,00 kcal   
33
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
58,00 kcal   
23
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
265,00 kcal   
31
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
Tropical   

Sezon
Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Galben-portocalie   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Maro   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Neted, Dulce   
Dulce   

Origine
China   
Irak   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
6.5-8   
8-10   

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Egipt   

Alte țări
Algeria, Egipt, Franţa, Iran, Italia, Maroc, Pakistan, Spania, Uzbekistan   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
India   

Exportator de top
Franţa   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus armeniaca   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
Rosales   
Arecales   

Familie
Rosaceae   
Arecaceae   

Gen
Prunus   
fenix   

specie
P. armeniaca   
P. dactylifera   

generic Group
Trandafir   
palma   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut