×

Caisă
Caisă

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
Caisă
X
Zmeură

Caisă vs Zmeură

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,00 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,00 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,00 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,40 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,130,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

96,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,24 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

9,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,89 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

89,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

2,80 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,40 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

259,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,40 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

13,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

77,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

18,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

86,35 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,75 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

48,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

48,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

48,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

241,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

63,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

58,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

265,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă

Sezon

Vară
Vară

soiuri

Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale, Galben-portocalie
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

Galben
Roz

Formă

Oval
Conic

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Neted, Dulce
Dulce

Origine

China
Europa, Asia de nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

6.5-85.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Fierbinte
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • 9 ianuarie este considerată Ziua Națională a Caiselor.
  • Caisele există de mai bine de 4000 de ani.
  • În latină, caisa înseamnă „prețios”.
  • 95% din caisele din SUA sunt produse în California.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Curcan
Rusia

Alte țări

Algeria, Egipt, Franţa, Iran, Italia, Maroc, Pakistan, Spania, Uzbekistan
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Franţa
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Prunus armeniaca
zmeur

Sinonim

Prunus Armeniaca
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gen

Prunus
Rubus

specie

P. armeniaca
R. idaeus

generic Group

Trandafir
Trandafir