Acasă
 Fructe si compara

Cireașă dulce vs Banană Nutriție

Cireașă dulce
Banană
Banană vs Cireașă dulce Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
16,00 g  
20
22,80 g  
11
Fibră
2,10 g  
27
2,60 g  
24
Zahăr
12,80 g  
18
12,20 g  
21
Proteină
1,10 g  
21
1,10 g  
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
27
0,10 mg  
10
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
99+
0,70 mg  
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
35
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
37
0,40 mg  
1
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
20,00 mcg  
15
Vitamina C (acid ascorbic)
7,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg  
18
22,00 mcg  
32
colină
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9
Gras
0,20 g  
33
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
222,00 mg  
33
358,00 mg  
11
Fier
0,36 mg  
31
0,30 mg  
35
Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calciu
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+
Magneziu
11,00 mg  
24
27,00 mg  
7
Zinc
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14
Fosfor
21,00 mg  
24
22,00 mg  
23
Mangan
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
18
Cupru
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22
Seleniu
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
27,00 mg  
24
6s omega
27,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3
Continut de apa
82,25 g  
99+
74,90 g  
99+
Frasin
0,48 g  
29
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!