Acasă
 Fructe si compara

Cireașă dulce vs Fructul pasiunii Nutriție

Cireașă dulce
Fructul pasiunii
Fructul pasiunii vs Cireașă dulce Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
16,00 g  
20
23,40 g  
9
Fibră
2,10 g  
27
10,40 g  
1
Zahăr
12,80 g  
18
11,20 g  
23
Proteină
1,10 g  
21
2,20 g  
9
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
27
0,13 mg  
6
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
35
0,73 mg  
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
37
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
7,00 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40
colină
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16
Gras
0,20 g  
33
0,70 g  
10
minerale
  
  
Potasiu
222,00 mg  
33
348,00 mg  
13
Fier
0,36 mg  
31
1,60 mg  
8
Sodiu
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Calciu
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30
Magneziu
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6
Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fosfor
21,00 mg  
24
68,00 mg  
3
Mangan
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
29
Cupru
0,06 mg  
37
0,09 mg  
25
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
1,00 mg  
99+
6s omega
27,00 mg  
99+
410,00 mg  
3
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Continut de apa
82,25 g  
99+
72,93 g  
99+
Frasin
0,48 g  
29
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!