Acasă
 Fructe si compara

Cireașă dulce vs Socul Nutriție

Cireașă dulce
Socul
Socul vs Cireașă dulce Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
16,00 g  
20
18,40 g  
16
Fibră
2,10 g  
27
7,00 g  
4
Zahăr
12,80 g  
18
7,00 g  
99+
Proteină
1,10 g  
21
0,66 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
35
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
37
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
7,00 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40
colină
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39
Gras
0,20 g  
33
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
222,00 mg  
33
280,00 mg  
21
Fier
0,36 mg  
31
1,60 mg  
8
Sodiu
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14
Calciu
13,00 mg  
29
38,00 mg  
9
Magneziu
11,00 mg  
24
5,00 mg  
30
Zinc
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9
Mangan
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
9
Cupru
0,06 mg  
37
0,06 mg  
36
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
85,00 mg  
9
6s omega
27,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8
Continut de apa
82,25 g  
99+
79,80 g  
99+
Frasin
0,48 g  
29
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!