Huis
 Vergelijk Fruits

Zoete kers vs vlierbes Nutrition

Zoete kers
vlierbes
vlierbes vs Zoete kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
16,00 g   
20
18,40 g   
16
Vezel
2,10 g   
25
7,00 g   
4
Suiker
12,80 g   
13
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,10 g   
21
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
31
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
Niet beschikbaar   
choline
6,10 mg   
19
Niet beschikbaar   
Dik
0,20 g   
33
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
222,00 mg   
33
280,00 mg   
21
Ijzer
0,36 mg   
31
1,60 mg   
8
Natrium
0,00 mg   
21
6,00 mg   
14
Calcium
13,00 mg   
28
38,00 mg   
9
Magnesium
11,00 mg   
24
5,00 mg   
30
Zink
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22
Fosfor
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9
Mangaan
0,07 mg   
38
Niet beschikbaar   
Koper
0,06 mg   
37
0,06 mg   
36
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
85,00 mg   
9
Omega 6s
27,00 mg   
99+
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   
Water inhoud
82,25 g   
99+
79,80 g   
99+
As
0,48 g   
28
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!