Huis
 Vergelijk Fruits

Zoete kers vs vlierbes Nutrition

Zoete kers
vlierbes
vlierbes vs Zoete kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
16,00 g  
20
18,40 g  
16
Vezel
2,10 g  
27
7,00 g  
4
Suiker
12,80 g  
18
7,00 g  
99+
Eiwit
1,10 g  
21
0,66 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
35
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40
choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39
Dik
0,20 g  
33
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
222,00 mg  
33
280,00 mg  
21
Ijzer
0,36 mg  
31
1,60 mg  
8
Natrium
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14
Calcium
13,00 mg  
29
38,00 mg  
9
Magnesium
11,00 mg  
24
5,00 mg  
30
Zink
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9
Mangaan
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
9
Koper
0,06 mg  
37
0,06 mg  
36
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
85,00 mg  
9
Omega 6s
27,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8
Water inhoud
82,25 g  
99+
79,80 g  
99+
As
0,48 g  
29
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!