Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Coacăze și Data


Data și Coacăze


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,49 g   
29
75,03 g   
2

Fibră
2,40 g   
24
8,00 g   
3

Zahăr
9,96 g   
21
63,35 g   
1

Proteină
0,74 g   
39
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
35
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
2,70 mcg   
23

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
80,00 mcg   
17
75,00 mcg   
18

colină
6,00 mg   
20
6,30 mg   
17

Gras
0,33 g   
25
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
77,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fier
0,28 mg   
37
1,02 mg   
12

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magneziu
6,00 mg   
29
43,00 mg   
2

Zinc
0,16 mg   
17
0,29 mg   
9

Fosfor
12,00 mg   
34
62,00 mg   
4

Mangan
0,34 mg   
13
0,26 mg   
17

Cupru
0,06 mg   
39
0,21 mg   
7

Seleniu
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
3,00 mg   
35

6s omega
88,00 mg   
22
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
26,40 mg   
5
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,21 g   
39
20,53 g   
99+

Frasin
0,24 g   
40
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal   
19
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
51,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
88,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
245,00 kcal   
36
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
bacă   
Tropical   

Sezon
Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Albastru, Indigo   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
Porumbac   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
America de Nord   
Irak   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Poros, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
4.5-5.5   
8-10   

Condiții climatice
Rece   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Egipt   

Alte țări
Canada, Germania, Olanda, Polonia   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
India   

Exportator de top
Chile   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordin
ericales   
Arecales   

Familie
Ericaceae   
Arecaceae   

Gen
Vaccinium   
fenix   

specie
V. myrtillus   
P. dactylifera   

generic Group
landă   
palma   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut