×

Data
Data

sapota
sapota



ADD
Compare
X
Data
X
sapota

Data și sapota

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate
Diaree, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Ca o gustare după-amiaza târziu

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

75,03 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

8,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

63,35 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,45 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,27 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,59 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,40 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

75,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

6,30 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,39 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

656,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,02 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

39,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

43,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,21 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

3,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

3,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

16,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

10,00 mg-
0 87
👆🏻

Continut de apa

20,53 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

1,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

282,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

282,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

282,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

290,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

282,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

461,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

321,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

Tropical
bacă

Sezon

Arc, Vară
Iarnă

soiuri

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură

seedless Varietatea

Nu
-

Culoare

Negru, Maro, roșu, Galben
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu

în interior de culoare

Maro
-

Formă

Oval
Rundă

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Dulce
Dulceag

Origine

Irak
America Centrală, America de Nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip
Bine drenat

pH-ul solului

8-105-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, Cald
Rece, cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.

În Băuturi alcoolice

Vin

-
-

Bere

-
-

alcool

-
-

Cocktail-uri

-
-

producere

Producător de top

Egipt
China

Alte țări

Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii

Importator de top

India
EAU

Exportator de top

Emiratele Arabe Unite
India

Nume stiintific

Denumirea botanică

Phoenix dactylifera
dovlecel

Sinonim

Phoenix dactylifera
iarna Squash

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Arecidae
Dillenhidae

Ordin

Arecales
Cucurbitales

Familie

Arecaceae
cucurbitacee

Gen

fenix
Cucurbita

specie

P. dactylifera
pepo

generic Group

palma
-