×

Datum
Datum

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Datum
X
Sapota

Datum en Sapota

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

75,03 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

8,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

63,35 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,45 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,27 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,59 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

19,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,40 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

75,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

6,30 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,39 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

656,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,02 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

39,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

43,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,29 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,26 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,21 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

3,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

3,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

20,53 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

282,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

282,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

282,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

290,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

282,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

461,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

321,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Winter

rassen

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
-

Kleur

Zwart, Bruin, Rood, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Bruin
-

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
zoetachtig

Oorsprong

Irak
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
Goed gedraineerde

pH van de bodem

8-105-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Warm
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
-

Bier

-
-

spiritualiën

-
-

cocktails

-
-

Productie

Top Producer

Egypte
China

Andere landen

Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Indië
Verenigde Arabische Emiraten

Top exporteur

Verenigde Arabische Emiraten
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Phoenix Dactylifera
Cucurbita

Synoniem

Phoenix dactylifera
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

arecidae
Dillenhidae

Bestellen

arecales
cucurbitales

Familie

Arecaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Feniks
cucurbita

species

P. dactylifera
pepo

Generic Group

Palm
-