Acasă
Fructe si compara


Dovleac vs oliv


oliv vs Dovleac


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
boli de rinichi si vezica biliara   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
6,50 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibră
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Zahăr
2,76 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteină
1,00 g   
25
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg   
1
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
8
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
25
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
13
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
1,40 mcg   
28

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

colină
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Gras
0,10 g   
99+
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
340,00 mg   
14
42,00 mg   
99+

Fier
0,80 mg   
16
0,49 mg   
25

Sodiu
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Calciu
21,00 mg   
21
52,00 mg   
5

Magneziu
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinc
0,32 mg   
8
0,04 mg   
29

Fosfor
44,00 mg   
7
4,00 mg   
99+

Mangan
0,13 mg   
26
0,00 mg   
99+

Cupru
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
82,22 mg   
10
92,00 mg   
8

6s omega
49,00 mg   
33
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
94,20 g   
3
75,28 g   
99+

Frasin
1,40 g   
5
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
26,00 kcal   
38
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal   
24
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
46,00 kcal   
32
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
130,00 kcal   
35
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
244,00 kcal   
37
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
cremoasă galben   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Fibros   
Cărnos   

Gust
cremoase, Moale, Dulce   
Amar   

Origine
Mexic   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7.5   
7-8   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Spania   

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucurbita maxima   
Olea europaea   

Sinonim
Dovlecel, Squash   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Cucurbitales   
lamiales   

Familie
cucurbitacee   
Oleaceae   

Gen
Cucurbita   
olea   

specie
Cucurbita mixta   
O. europaea   

generic Group
Nu e disponibil   
oliv   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii