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Kürbis vs Olive


Olive vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
3,84 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Zucker
2,76 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Cholin
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Fett
0,10 g   
99+
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
42,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
0,49 mg   
25

Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Kalzium
21,00 mg   
21
52,00 mg   
5

Magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zink
0,32 mg   
8
0,04 mg   
29

Phosphor
44,00 mg   
7
4,00 mg   
99+

Mangan
0,13 mg   
26
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selen
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
92,00 mg   
8

Omega 6s
49,00 mg   
33
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,20 G   
3
75,28 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
faserig   
Fleischig   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Bitter   

Herkunft
Mexiko   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7.5   
7-8   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Spanien   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Olea europaea   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Lamiales   

Familie
Cucurbitaceae   
Oleaceae   

Gattung
Cucurbita   
Olea   

Spezies
Cucurbita mixta   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Olive   

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