Acasă
Fructe si compara


dudă vs Prună


Prună vs dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut   
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,80 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibră
1,70 g   
29
1,40 g   
32

Zahăr
8,10 g   
35
9,92 g   
22

Proteină
1,40 g   
16
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
6,40 mcg   
12

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
73,00 mcg   
19

colină
12,30 mg   
3
1,90 mg   
31

Gras
0,39 g   
22
0,28 g   
29

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg   
38
157,00 mg   
99+

Fier
1,85 mg   
7
0,17 mg   
99+

Sodiu
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21

Calciu
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magneziu
18,00 mg   
15
7,00 mg   
28

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
38,00 mg   
11
16,00 mg   
29

Mangan
Nu e disponibil   
0,05 mg   
99+

Cupru
0,06 mg   
37
0,06 mg   
39

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s omega
206,00 mg   
10
44,00 mg   
36

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
87,68 g   
23
87,02 g   
26

Frasin
0,69 g   
16
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal   
30
46,00 kcal   
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal   
20
49,00 kcal   
16

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
240,00 kcal   
34

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
63,00 kcal   
17

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal   
35
71,00 kcal   
16

Calorii în gem
297,00 kcal   
10
310,00 kcal   
9

Calorii în Pie
196,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
Vară   

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan   
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Roz, Violet, alb   
Roz, Violet, roșu   

în interior de culoare
Roz   
Galben   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
granulos   

Gust
Tartă   
Suculent, Dulce, Tartă   

Origine
China   
Caucaz   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut   
Lut, Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
6.5-6.8   
5.5-6.5   

Condiții climatice
cu soare   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii   
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nu e disponibil   
Regatul Unit   

Exportator de top
China   
Chile   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba   
Prunus domestica   

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Rosaceae   

Gen
morus   
Prunus   

specie
M. alba   
P. domestica   

generic Group
dudă   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut