×

Fig
Fig

stafidă
stafidă



ADD
Compare
X
Fig
X
stafidă

Fig vs stafidă

Fig
Fig
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
-

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

19,20 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,90 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

16,30 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,00 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,11 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

4,70 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

232,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,37 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

35,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

17,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

144,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

31,00 mg-
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,11 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,66 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

74,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

74,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

71,42 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

249,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

69,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

65,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

360,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

450,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă

Sezon

Vară, Iarnă
toate anotimpurile

soiuri

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze

seedless Varietatea

da
-

Culoare

Verde, Violet, roșu
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben

în interior de culoare

Roz
Maro

Formă

Conic
Oval

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Asia de Vest
Europa Centrală, Asia de Vest

creste pe

Arbori
-

Cultivare

Tipul de sol

Lut, piatră de var, Lut, nisipos
argilos, Sandy humă

pH-ul solului

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Curcan
Statele Unite ale Americii

Alte țări

Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan

Importator de top

Franţa
Europa

Exportator de top

Curcan
Curcan

Nume stiintific

Denumirea botanică

ficus carica
Vitis Vinifera

Sinonim

Ficus Carica
Struguri uscați

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Alismidae
-

Ordin

Rosales
Vitales

Familie

Moraceae
Vitaceae

Gen

ficus
vitis

specie

ficus carica
vitis vinifera

generic Group

dudă
strugure