fructe Ugli

Avocado

fructe Ugli și Avocado

fructe Ugli

Avocado

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

1.1.1 Beneficii generale

vă oferă energie

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

curățare a pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

N / A

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,00 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,00 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,00 g0,70 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,00 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,24

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Nu e disponibil1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

Nu e disponibil0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

Nu e disponibil81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

70,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil271,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil14,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

Nu e disponibil14,70 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

Nu e disponibil485,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

Nu e disponibil0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

Nu e disponibil7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

Nu e disponibil12,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

Nu e disponibil29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Nu e disponibil0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Nu e disponibil52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibil0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

Nu e disponibil0,20 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

Nu e disponibil236,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

Nu e disponibil1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil87,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

Nu e disponibil73,20 g

0 95.23

2.10 Frasin

Nu e disponibil1,60 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

45,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil172,40 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil686,40 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

260,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil288,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice

bacă, fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Uscat

Vară

4.3 soiuri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, Galben

Verde inchis

4.6 în interior de culoare

cremoasă galben

alb

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Dulce

Untos

4.10 Origine

Jamaica

Mexic, America Centrală

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Argilos

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

4.12.2 pH-ul solului

5.5-66-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Umed, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Jamaica

Mexic

5.3.2 Alte țări

N / A, Statele Unite ale Americii