1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Hautreinigung
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
N/A
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
N/A
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
1.6.2 Stillende Frauen
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Carbs
2.2.1 Faser
2.2.2 Zucker
2.3 Eiweiß
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar7,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,10 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,10 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar1,70 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar1,40 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,30 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar81,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar2,10 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar21,00 mcg
0
40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar271,00 mcg
0
834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbar14,20 mg
0
14.2
2.5 Fett
Nicht verfügbar14,70 g
0
33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
Nicht verfügbar485,00 mg
42
840
2.6.2 Eisen
Nicht verfügbar0,50 mg
0.06
9
2.6.3 Natrium
Nicht verfügbar7,00 mg
0
1556
2.6.4 Kalzium
Nicht verfügbar12,00 mg
1
100
2.6.5 Magnesium
Nicht verfügbar29,00 mg
0
92
2.6.6 Zink
Nicht verfügbar0,60 mg
0
2.7
2.6.7 Phosphor
Nicht verfügbar52,00 mg
0
113
2.6.8 Mangan
Nicht verfügbar0,10 mg
0
3.3
2.6.9 Kupfer
Nicht verfügbar0,20 mg
0
2
2.6.10 Selen
Nicht verfügbar0,40 mcg
0
63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar236,00 mg
0
318
2.7.2 Omega 6s
Nicht verfügbar1.689,00 mg
0
1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar87,00 mg
0
87
2.9 Wassergehalt
Nicht verfügbar73,20 G
0
95.23
2.10 Asche
Nicht verfügbar1,60 G
0
87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal160,00 kcal
15
299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12
354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar172,40 kcal
0
187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar686,40 kcal
32
747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
17
443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
50,00 kcal306,00 kcal
17
461
3.7.2 Kalorien in Jam
260,00 kcal222,00 kcal
49
420
3.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar288,00 kcal
80
450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Zitrusgewächs
Beere, Baumfrucht, Tropisch
4.2 Jahreszeit
4.3 Sorten
NA
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
4.4 Kernlos Vielfalt
4.5 Farbe
4.6 Innenfarbe
4.7 Gestalten
4.8 Textur
4.9 Geschmack
4.10 Herkunft
Jamaika
Mexiko, Zentralamerika
4.11 Wächst auf
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehmig
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
4.12.2 Boden-pH
4.12.3 Klimabedingungen
5 Fakten
5.1 Fakten über
- Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
5.2.2 Bier
5.2.3 Spirituosen
5.2.4 Cocktails
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
5.3.2 Andere Länder
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
Europa
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Persea Americana
6.2 Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo
Persea Gratissima
7 Einstufung
7.1 Domain
7.2 Königreich
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
7.5 Klasse
7.6 Unterklasse
7.7 Auftrag
7.8 Familie
7.9 Gattung
7.10 Spezies
C. reticulata × paradisi
P. Americana
7.11 Gattungsgruppe