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Häßliche Frucht
Häßliche Frucht

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Häßliche Frucht
X
Avocado

Häßliche Frucht vs Avocado

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Hautreinigung
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

-
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

-7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

70,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,20 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

23,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

-0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

15,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,50 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

45,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

43,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

341,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Trocken
Sommer

Sorten

Jamaikanischer Tangelo
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Dunkelgrün

Innenfarbe

rahmgelb
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Vorratskammer

Herkunft

Jamaika
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

5.5-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
Mexiko

Andere Länder

vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Jamaika
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Persea Americana

Synonym

Tangelo, Zitrus tangelo
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Sapindales
Laurales

Familie

Rutaceae
Lauraceae

Gattung

Zitrusgewächs
Persea

Spezies

C. reticulata × paradisi
P. Americana

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Lorbeer