1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
1.1.1 Avantages Généraux
Vous donne l'énergie
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Nettoyage de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
1.3 Cheveux Avantages
NA
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
NA
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Glucides
2.2.1 Fibre
2.2.2 Sucre
2.3 Protéine
2.3.1 Protein Ratio Carb
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
Non disponible7,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Non disponible0,10 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Non disponible0,10 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
Non disponible1,70 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible1,40 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible0,30 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible81,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible2,10 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible21,00 mcg
0
40.3
2.4.11 Lycopène
Non disponible0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible271,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
Non disponible14,20 mg
0
14.2
2.5 Graisse
Non disponible14,70 g
0
33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
Non disponible485,00 mg
42
840
2.6.2 Fer à repasser
Non disponible0,50 mg
0.06
9
2.6.3 Sodium
Non disponible7,00 mg
0
1556
2.6.4 Calcium
Non disponible12,00 mg
1
100
2.6.5 Magnésium
Non disponible29,00 mg
0
92
2.6.6 Zinc
Non disponible0,60 mg
0
2.7
2.6.7 Phosphore
Non disponible52,00 mg
0
113
2.6.8 Manganèse
Non disponible0,10 mg
0
3.3
2.6.9 Cuivre
Non disponible0,20 mg
0
2
2.6.10 Sélénium
Non disponible0,40 mcg
0
63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
Non disponible236,00 mg
0
318
2.7.2 Oméga 6s
Non disponible1 689,00 mg
0
1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponible87,00 mg
0
87
2.9 Teneur en eau
Non disponible73,20 g
0
95.23
2.10 Cendre
Non disponible1,60 g
0
87.1
3 Calories
3.1 Portion
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
45,00 kcal160,00 kcal
15
299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
12
354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponible172,40 kcal
0
187
3.5 Calories sous forme séchée
Non disponible686,40 kcal
32
747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponibleNon disponible
17
443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
50,00 kcal306,00 kcal
17
461
3.7.2 Calories dans Jam
260,00 kcal222,00 kcal
49
420
3.7.3 Calories dans Pie
Non disponible288,00 kcal
80
450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Agrumes
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
4.2 Saison
4.3 Variétés
NA
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
4.6 Couleur Intérieure
4.7 Forme
4.8 Texture
4.9 Goût
4.10 Origine
Jamaïque
Mexique, Amérique Centrale
4.11 Pousse sur
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Riche en terreau
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
4.12.2 pH du Sol
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaleureux
Humide, sans Frosts
5 Faits
5.1 Faits sur
- Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
- Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
- Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
5.3.2 Autres Pays
NA, Etats-Unis d'Amerique
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Europe
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Persea Americana
6.2 Synonyme
Tangelo, citrus tangelo
Persea Gratissima
7 Classification
7.1 Domaine
7.2 Royaume
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
7.5 Classe
7.6 Sous-classe
7.7 Ordre
7.8 Famille
7.9 Genre
7.10 Espèce
C. reticulata × paradisi
P. Americana
7.11 Groupe Générique