Fruit moche

Avocado

Fruit moche vs Avocado

Fruit moche

Avocado

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Vous donne l'énergie

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Nettoyage de la peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

11,00 g1,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,00 g6,70 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,00 g0,70 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,00 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,24

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

-7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

-0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

-1,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-1,40 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

-0,30 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

30,00 mcg81,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

70,00 mg10,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg2,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg21,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-271,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

8,40 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,20 g14,70 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

170,00 mg485,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

23,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

11,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,07 mg0,60 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

14,00 mg52,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

-0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,20 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

15,00 mg236,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

25,00 mg1 689,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg87,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

90,50 g73,20 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,60 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

45,00 kcal160,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal160,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

43,00 kcal172,40 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

341,00 kcal686,40 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal306,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

260,00 kcal222,00 kcal

49 420

👆🏻

Calories dans Pie

270,00 kcal288,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Sec

Été

Variétés

Tangelo jamaïcain

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange, Jaune

Vert foncé

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Blanc

Forme

Rond

Ovale

Texture

Succulent

Juteux

Goût

Doux

De beurre

Origine

Jamaïque

Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Riche en terreau

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

5.5-66-6.5

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux

Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.