quả Ugli

Trái bơ

quả Ugli vs Trái bơ

quả Ugli

Trái bơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

1.1.1 lợi ích chung

Cung cấp cho bạn năng lượng

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

làm sạch da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

Nho khô Thông t..

⊕

▶

▼

11,00 g

Rank: 46 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 75 (Overall)▶

▲

Trái bơ Thông tin

⊕

▶

15.9 (quất Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Chất xơ

chanh dây Thông..

⊕

▶

▼

2,00 g

Rank: 26 (Overall)▶

6,70 g

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Blackberry Thông tin

⊕

▶

2.9 (Sung Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Đường

Ngày Thông tin

⊕

▶

▼

8,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

0,70 g

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Cây nham lê Thông tin

⊕

▶

10.58 (Quýt Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Chất đạm

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

2,00 g

Rank: 10 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

1.3 (Long An Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein Tỷ số carb

Solanum Betaceu..

⊕

▶

▼

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

0,24

Rank: 4 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.1 (Dâu rừng Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Quả bí ngô Thôn..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

7,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Trái thạch lựu Thông tin

⊕

▶

42 (Cà chua Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Quả me Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.053 (Boysenberry T..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.066 (Ngày Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Thông ..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

1,70 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

0.54 (Dừa Thông tin)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

1,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Lychee Thông tin

⊕

▶

0.24 (Mơ Thông tin)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Trái chuối Thôn..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.086 (Quả nho Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

81,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

16 (Quýt Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

Trái ổi Thông t..

⊕

▶

▼

70,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Ôliu Thông tin

⊕

▶

31.2 (hồng Bưởi Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Ôliu Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

2,10 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

0.5 (Physalis Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

xanh Kiwi Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

21,00 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

trái cam Thông tin

⊕

▶

5.1 (Cây Nam việt ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 lycopene

Trái ổi Thông t..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Trái bơ Thông tin

⊕

▶

1419 (hồng Bưởi Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 lutein + zeaxanthin

quả hồng Thông ..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

271,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Trái dứa Thông tin

⊕

▶

85 (ngọt Cherry T..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 choline

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

14,20 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

6.7 (Cà chua Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Mập

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: 100 (Overall)▶

14,70 g

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Physalis Thông tin

⊕

▶

1.17 (Trái thạch lự..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

485,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Ôliu Thông tin

⊕

▶

250 (quả táo ta Th..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Bàn là

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

trắng Bưởi Thông tin

⊕

▶

0.69 (Dâu rừng Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 sodium

Ôliu Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

7,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

trái cam Thông tin

⊕

▶

26.2 (Jambul Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 canxi

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Long An Thông tin

⊕

▶

20 (Đu đủ Thông t..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 magnesium

Quả me Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

29,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

16 (Boysenberry T..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 kẽm

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.22 (Nho khô Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Photpho

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

52,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

27 (đăng tin vịt ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 mangan

Cây nham lê Thô..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.232 (Cà tím Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Đồng

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,20 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.127 (Quả nho Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenium

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

3 (Ngày Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Cherimoya Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

236,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Dưa hấu Thông tin

⊕

▶

35 (Nho đỏ Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 6s Omega

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

1.689,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Jambul Thông tin

⊕

▶

122 (vàng Kiwi Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

87,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Jambul Thông tin

⊕

▶

18 (Mơ Thông tin)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Hàm lượng nước

Quả dưa chuột T..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

73,20 g

Rank: 67 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

80.32 (quả hồng Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Tro

Cây nham lê Thô..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

1,60 g

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

1.85 (Nho khô Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Nho khô Thông t..

⊕

▶

▼

45,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

160,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột Thông tin

⊕

▶

68 (Trái ổi Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột Thông tin

⊕

▶

75 (Cherimoya Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Quả me Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

172,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Trái chôm chôm Thông tin

⊕

▶

64 (Blackberry Th..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Feijoa Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

686,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

300 (trái cam Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cà chua Thông tin

⊕

▶

82 (Trái chôm chô..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Ngày Thông tin

⊕

▶

▼

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

306,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Cà chua Thông tin

⊕

▶

75 (Cây nham lê T..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calo trong Jam

Huckleberry Thô..

⊕

▶

▼

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

222,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Clementine Thông tin

⊕

▶

238 (Physalis Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calo trong Pie

Sung Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

288,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

xa kê Thông tin

⊕

▶

280 (Lychee Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Khô

Mùa hè

4.3 giống

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, Màu vàng

Màu xanh lá cây đậm

4.6 bên trong màu

kem vàng

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Ngon

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

có bơ

4.10 Gốc

Jamaica

Mexico, Trung Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

thuộc về đất sét

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

4.12.2 pH đất

5.5-6

6-6.5

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.