1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
1.1.1 Beneficios Generales
Te da energía
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
NA
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Azúcar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible7,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible0,10 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible0,10 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
No disponible1,70 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible1,40 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,30 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible81,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible2,10 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible21,00 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible271,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
No disponible14,20 mg
0
14.2
2.5 Grasa
No disponible14,70 g
0
33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible485,00 mg
42
840
2.6.2 Hierro
No disponible0,50 mg
0.06
9
2.6.3 Sodio
No disponible7,00 mg
0
1556
2.6.4 Calcio
No disponible12,00 mg
1
100
2.6.5 Magnesio
No disponible29,00 mg
0
92
2.6.6 Zinc
No disponible0,60 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
No disponible52,00 mg
0
113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,10 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
No disponible0,40 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
No disponible236,00 mg
0
318
2.7.2 Omega 6s
No disponible1.689,00 mg
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible87,00 mg
0
87
2.9 Contenido de Agua
No disponible73,20 g
0
95.23
2.10 Ceniza
No disponible1,60 g
0
87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal160,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible172,40 kcal
0
187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible686,40 kcal
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal306,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
260,00 kcal222,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible288,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Agrios
Baya, Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
4.3 Variedades
NA
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Verde oscuro
4.6 Dentro Color
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
Jamaica
México, Centroamérica
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcillosa
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Húmedo, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
- Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
- Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
5.3.2 Otros Países
NA, Estados Unidos de America
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Persea Americana
6.2 Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo
Persea Gratissima
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
7.5 Clase
Desconocido
Magnoliopsida
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
C. reticulata × paradisi
P. Americana
7.11 Grupo Genérico