fructe Ugli

oliv

fructe Ugli și oliv

fructe Ugli

oliv

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

vă oferă energie

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

curățare a pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

N / A

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,00 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,00 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,00 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,00 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,26

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Nu e disponibil0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

Nu e disponibil0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

Nu e disponibil3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

70,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil510,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil14,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

Nu e disponibil15,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

Nu e disponibil42,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

Nu e disponibil0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

Nu e disponibil1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

Nu e disponibil52,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

Nu e disponibil11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Nu e disponibil0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Nu e disponibil4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibil0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

Nu e disponibil0,12 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil0,90 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

Nu e disponibil92,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

Nu e disponibil1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

Nu e disponibil75,28 g

0 95.23

2.10 Frasin

Nu e disponibil4,53 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

45,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil467,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil119,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil240,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice

fructe de copac

4.2 Sezon

Uscat

Arc, Vară

4.3 soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, Galben

Negru, Verde, Violet, Galben

4.6 în interior de culoare

cremoasă galben

Maro

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Dulce

Amar

4.10 Origine

Jamaica

De Est Mediterranean Region

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Argilos

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-67-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Se încălzește la climat cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Jamaica

Spania

5.3.2 Alte țări

N / A, Statele Unite ale Americii