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Häßliche Frucht
Häßliche Frucht

Olive
Olive



ADD
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X
Häßliche Frucht
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Olive

Häßliche Frucht und Olive

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Hautreinigung
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

-20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

70,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,20 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

23,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

-0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

15,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,50 G75,28 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G4,53 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

45,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

43,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

341,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Baumfrucht

Jahreszeit

Trocken
Feder, Sommer

Sorten

Jamaikanischer Tangelo
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

rahmgelb
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß
Bitter

Herkunft

Jamaika
Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-67-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
Spanien

Andere Länder

vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Jamaika
Italien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Olea europaea

Synonym

Tangelo, Zitrus tangelo
Olea europaea

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Lamiales

Familie

Rutaceae
Oleaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Olea

Spezies

C. reticulata × paradisi
O. europaea

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Olive