Acasă
Fructe si compara


Fructul pasiunii și Data


Data și Fructul pasiunii


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
23,40 g  
9
75,03 g  
2

Fibră
10,40 g  
1
8,00 g  
3

Zahăr
11,20 g  
23
63,35 g  
1

Proteină
2,20 g  
9
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

colină
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Gras
0,70 g  
10
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg  
13
656,00 mg  
3

Fier
1,60 mg  
8
1,02 mg  
12

Sodiu
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calciu
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

Magneziu
29,00 mg  
6
43,00 mg  
2

Zinc
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fosfor
68,00 mg  
3
62,00 mg  
4

Mangan
0,13 mg  
29
0,26 mg  
20

Cupru
0,09 mg  
25
0,21 mg  
7

Seleniu
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s omega
410,00 mg  
3
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Continut de apa
72,93 g  
99+
20,53 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
97,00 kcal  
10
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
97,00 kcal  
9
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
97,00 kcal  
9
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
410,00 kcal  
5
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
110,00 kcal  
9
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
51,00 kcal  
30
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
330,00 kcal  
7
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
200,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
Tropical  
Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet, Galben  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Maro  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce, Tartă  
Dulce  

Origine
Argentina, Brazilia, Paraguay  
Irak  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
6.5-7.5  
8-10  

Condiții climatice
fara gheata, cu soare, Cald  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Brazilia  
Egipt  

Alte țări
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Brazilia  
India  

Exportator de top
Ecuador  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Passiflora edulis  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordin
malpighiales  
Arecales  

Familie
Passifloraceae  
Arecaceae  

Gen
Passiflora  
fenix  

specie
edulis P.  
P. dactylifera  

generic Group
Floarea pasiunii  
palma  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii