Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


chanh dây và Ngày


Ngày và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,40 g   
9
75,03 g   
2

Chất xơ
10,40 g   
1
8,00 g   
3

Đường
11,20 g   
16
63,35 g   
1

Chất đạm
2,20 g   
9
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Mập
0,70 g   
10
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg   
13
656,00 mg   
3

Bàn là
1,60 mg   
8
1,02 mg   
12

sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

canxi
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

magnesium
29,00 mg   
6
43,00 mg   
2

kẽm
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Photpho
68,00 mg   
3
62,00 mg   
4

mangan
Không có sẵn   
0,26 mg   
17

Đồng
0,09 mg   
25
0,21 mg   
7

Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
3,00 mg   
35

6s Omega
410,00 mg   
3
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
20,53 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal   
5
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal   
29
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
330,00 kcal   
7
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu tím, Màu vàng   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Ngọt, Chua cay   
Ngọt   

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay   
Iraq   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
6.5-7.5   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil   
Ai Cập   

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Brazil   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Ecuador   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Arecidae   

Gọi món
bộ sơ ri   
Arecales   

gia đình
họ lạc tiên   
Arecaceae   

giống
Passiflora   
Phượng Hoàng   

Loài
P. edulis   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa   
lòng bàn tay   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao