Nhà
So sánh Trái cây


chanh dây và Ngày


Ngày và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,40 g  
9
75,03 g  
2

Chất xơ
10,40 g  
1
8,00 g  
3

Đường
11,20 g  
23
63,35 g  
1

Chất đạm
2,20 g  
9
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg  
28
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

choline
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Mập
0,70 g  
10
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg  
13
656,00 mg  
3

Bàn là
1,60 mg  
8
1,02 mg  
12

sodium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

canxi
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

magnesium
29,00 mg  
6
43,00 mg  
2

kẽm
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Photpho
68,00 mg  
3
62,00 mg  
4

mangan
0,13 mg  
29
0,26 mg  
20

Đồng
0,09 mg  
25
0,21 mg  
7

Selenium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
410,00 mg  
3
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
72,93 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
97,00 kcal  
10
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal  
9
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal  
5
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal  
9
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal  
30
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
330,00 kcal  
7
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím, Màu vàng  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
nâu  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay  
Iraq  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
6.5-7.5  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil  
Ai Cập  

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Brazil  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Arecidae  

Gọi món
bộ sơ ri  
Arecales  

gia đình
họ lạc tiên  
Arecaceae  

giống
Passiflora  
Phượng Hoàng  

Loài
P. edulis  
P. dactylifera  

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao