Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs Pepene Nutriție


Pepene vs ghindă suc de fructe Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
0,40 g  
99+

Zahăr
0,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
135,00 mcg  
9
8,00 mcg  
37

colină
8,50 mg  
12
4,10 mg  
32

Gras
0,10 g  
99+
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
112,00 mg  
99+

Fier
0,60 mg  
21
0,24 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
26,00 mg  
17
7,00 mg  
39

Magneziu
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s omega
13,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Continut de apa
89,70 g  
15
91,45 g  
7

Frasin
0,80 g  
13
0,25 g  
40

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut