Acasă
Fructe si compara


gutuie și oliv


oliv și gutuie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,30 g  
25
3,84 g  
99+

Fibră
1,90 g  
29
3,30 g  
19

Zahăr
8,10 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteină
0,40 g  
99+
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
510,00 mcg  
2

colină
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2

Gras
0,10 g  
99+
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
197,00 mg  
38
42,00 mg  
99+

Fier
0,70 mg  
17
0,49 mg  
25

Sodiu
4,00 mg  
16
1.556,00 mg  
1

Calciu
11,00 mg  
33
52,00 mg  
5

Magneziu
8,00 mg  
27
11,00 mg  
24

Zinc
0,04 mg  
29
0,04 mg  
29

Fosfor
17,00 mg  
28
4,00 mg  
99+

Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Cupru
0,13 mg  
14
0,12 mg  
16

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

6s omega
49,00 mg  
34
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Continut de apa
83,80 g  
99+
75,28 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
57,00 kcal  
25
-  

Calorii în formă uscată
320,00 kcal  
19
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
alb  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Tartă  
Amar  

Origine
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
7-8  

Condiții climatice
Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Spania  

Alte țări
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Argentina  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cydonia oblonga  
Olea europaea  

Sinonim
C. vulgaris  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
lamiales  

Familie
Rosaceae  
Oleaceae  

Gen
Cydonia  
olea  

specie
C. oblonga  
O. europaea  

generic Group
Trandafir  
oliv  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut