Acasă
 Fructe si compara

gutuie vs blackcurrant- Nutriție

gutuie
blackcurrant-
blackcurrant- vs gutuie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,30 g   
25
15,40 g   
24
Fibră
1,90 g   
27
Nu e disponibil   
Proteină
0,40 g   
99+
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg   
40
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,00 mg   
9
Gras
0,10 g   
99+
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
197,00 mg   
37
322,00 mg   
15
Fier
0,70 mg   
17
1,54 mg   
9
Sodiu
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18
Calciu
11,00 mg   
32
55,00 mg   
4
Magneziu
8,00 mg   
27
24,00 mg   
10
Zinc
0,04 mg   
29
0,27 mg   
11
Fosfor
17,00 mg   
28
59,00 mg   
5
Mangan
Nu e disponibil   
0,26 mg   
18
Cupru
0,13 mg   
14
0,09 mg   
25
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11
6s omega
49,00 mg   
33
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Continut de apa
83,80 g   
99+
81,96 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
0,86 g   
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!