×

Jambul
Jambul

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Jambul
X
Mango

Jambul și Mango

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

14,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,60 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

14,00 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

11,85 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

55,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,41 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

26,20 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,65 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

35,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,60 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,02 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

0,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

84,75 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

283,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

60,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

80,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

300,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
fructe de copac

Sezon

Muson, Vară
Arc, Vară

soiuri

Ram Jarnun și Paras
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, purpuriu, Violet
Portocale, roșu, Galben

în interior de culoare

Violet
Galben

Formă

Oval
Oval

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Astringent, Dulce
Dulce

Origine

Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Asia de sud

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

6.5-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii
Umed, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
India

Alte țări

Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Importator de top

-
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

India
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

syzygium cumini
Mangifera indica

Sinonim

Eugenia cumini
Mangifera Indica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Myrtales
sapindales

Familie

Myrtaceae
Anacardiaceae

Gen

syzygium
Mangifera

specie

S. cumini
M. indica

generic Group

-
Acaju