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Jambul y Mango

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,60 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

14,00 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

11,85 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,23 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

55,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,41 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

26,20 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,65 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

35,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,60 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,02 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,02 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

0,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

84,75 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

60,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

283,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

60,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

80,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

300,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Monzón, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Ram Jarnun y Paras
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Magenta, Púrpura
Naranja, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Púrpura
Amarillo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Astringente, Dulce
Dulce

Origen

Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
Asia del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

6.5-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia
Húmedo, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
India

Otros Países

Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

-
Estados Unidos de America

Cima Exportador

India
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Syzygium cumini
Mangifera Indica

Sinónimo

Eugenia cumini
Mangifera Indica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Myrtales
Sapindales

Familia

Myrtaceae
Anacardiaceae

Género

Syzygium
Mangifera

Especies

S. cumini
M. indica

Grupo Genérico

-
Anacardo