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Jamelão
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Manga

Jamelão e Manga

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
14,00 g15,00 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,60 g1,60 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível13,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,00 g0,80 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,05
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg54,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg0,70 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,20 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível43,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg36,40 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,90 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível4,20 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível3,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível23,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,23 g0,38 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
55,00 mg168,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,41 mg0,16 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
26,20 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
11,65 mg11,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
35,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
Não disponível0,09 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
15,60 mg14,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,06 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
Não disponível0,11 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg51,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
0,00 mg19,00 mg
Maçã
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
0,00 mgNão disponível
Maçã
0 87
2.9 Teor de água
84,75 g83,46 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,50 g0,36 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível60,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível60,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível314,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível75,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
80,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
120,00 kcal250,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
300,00 kcal120,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Monção, Verão
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Ram Jarnun e Paras
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Magenta, Roxa
Laranja, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Roxa
Amarelo
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Suculento
Carnudo
4.9 Gosto
Adstringente, Doce
Doce
4.10 Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
sul da Ásia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Greda, Areia
4.12.2 O pH do solo
6.5-7.54.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Úmido, Chuva
Úmido, Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
Índia
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
5.3.3 Top do Importador
Não disponível
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Índia
México
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Syzygium cumini
Mangifera Indica
6.2 Sinônimo
Eugenia cumini
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Myrtales
Sapindales
7.8 Família
Myrtaceae
Anacardiaceae
7.9 Gênero
Syzygium
Mangifera
7.10 Espécies
S. cumini
M. indica
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Caju