Acasă
Fructe si compara


kumquat și Avocado


Avocado și kumquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,90 g  
21
1,00 g  
99+

Fibră
6,50 g  
6
6,70 g  
5

Zahăr
9,36 g  
32
0,70 g  
99+

Proteină
1,88 g  
11
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
11
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg  
33
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
33
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg  
19
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
271,00 mcg  
5

colină
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2

Gras
0,86 g  
8
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg  
6
485,00 mg  
7

Fier
0,86 mg  
14
0,50 mg  
24

Sodiu
10,00 mg  
10
7,00 mg  
12

Calciu
62,00 mg  
3
12,00 mg  
30

Magneziu
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

Zinc
0,17 mg  
16
0,60 mg  
4

Fosfor
19,00 mg  
26
52,00 mg  
6

Mangan
0,14 mg  
28
0,10 mg  
35

Cupru
0,10 mg  
23
0,20 mg  
8

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
236,00 mg  
2

6s omega
124,00 mg  
15
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
13,00 mg  
15
87,00 mg  
1

Continut de apa
80,80 g  
99+
73,20 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal  
19
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
71,00 kcal  
18
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
71,00 kcal  
18
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
71,00 kcal  
22
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
130,00 kcal  
7
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
392,00 kcal  
5
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă, Iarnă  
Vară  

soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Verde inchis  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce, Tartă  
Untos  

Origine
China  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
6-6.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Întregul fruct de kumquat este comestibil, cu excepția câtorva semințe.
  • Gustul pielii de kumquat este dulce, în timp ce pulpa interioară este acrișoară.
  • Există câteva soiuri hibride de kumquat, cum ar fi mandarinquat, orangequat și limequat.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Mexic  

Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Regatul Unit  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus japonica  
Persea americana  

Sinonim
margarita Fortunella  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
sapindales  
Laurales  

Familie
Rutaceae  
lauracee  

Gen
citrice  
Persea  

specie
C. japonica  
P. Americana  

generic Group
Fruct citric  
Dafin  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut