Acasă
Fructe si compara


kumquat și Avocado


Avocado și kumquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,90 g   
21
1,00 g   
99+

Fibră
6,50 g   
6
6,70 g   
5

Zahăr
9,36 g   
25
0,70 g   
99+

Proteină
1,88 g   
11
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,24   
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg   
11
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg   
33
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
30
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg   
18
81,00 mcg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg   
19
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
271,00 mcg   
4

colină
8,40 mg   
10
14,20 mg   
1

Gras
0,86 g   
8
14,70 g   
3

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg   
6
485,00 mg   
7

Fier
0,86 mg   
14
0,50 mg   
24

Sodiu
10,00 mg   
10
7,00 mg   
12

Calciu
62,00 mg   
3
12,00 mg   
29

Magneziu
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6

Zinc
0,17 mg   
16
0,60 mg   
4

Fosfor
19,00 mg   
26
52,00 mg   
6

Mangan
0,14 mg   
24
0,10 mg   
31

Cupru
0,10 mg   
23
0,20 mg   
8

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
236,00 mg   
2

6s omega
124,00 mg   
15
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1

Continut de apa
80,80 g   
99+
73,20 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal   
12
160,00 kcal   
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
172,40 kcal   
2

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
686,40 kcal   
2

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
130,00 kcal   
7
306,00 kcal   
2

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
222,00 kcal   
23

Calorii în Pie
392,00 kcal   
4
288,00 kcal   
23

Caracteristici

Tip
citrice   
bacă, fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă, Iarnă   
Vară   

soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, roșu, Galben   
Verde inchis   

în interior de culoare
Portocale   
alb   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce, Tartă   
Untos   

Origine
China   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   

pH-ul solului
6-6.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Rece, Cald   
Umed, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Mexic   

Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii   
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Regatul Unit   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus japonica   
Persea americana   

Sinonim
margarita Fortunella   
Persea gratissima   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Magnollidae   

Ordin
sapindales   
Laurales   

Familie
Rutaceae   
lauracee   

Gen
citrice   
Persea   

specie
C. japonica   
P. Americana   

generic Group
Fruct citric   
Dafin   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut