Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

kumquat vs Avocado Nutriție

kumquat
Avocado
Avocado vs kumquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,90 g   
21
1,00 g   
99+
Fibră
6,50 g   
6
6,70 g   
5
Zahăr
9,36 g   
25
0,70 g   
99+
Proteină
1,88 g   
11
2,00 g   
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,24   
4
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg   
11
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg   
33
1,70 mg   
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
30
1,40 mg   
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg   
18
81,00 mcg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg   
19
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
2,10 mg   
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
271,00 mcg   
4
colină
8,40 mg   
10
14,20 mg   
1
Gras
0,86 g   
8
14,70 g   
3
minerale
  
  
Potasiu
486,00 mg   
6
485,00 mg   
7
Fier
0,86 mg   
14
0,50 mg   
24
Sodiu
10,00 mg   
10
7,00 mg   
12
Calciu
62,00 mg   
3
12,00 mg   
29
Magneziu
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6
Zinc
0,17 mg   
16
0,60 mg   
4
Fosfor
19,00 mg   
26
52,00 mg   
6
Mangan
0,14 mg   
24
0,10 mg   
31
Cupru
0,10 mg   
23
0,20 mg   
8
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
47,00 mg   
16
236,00 mg   
2
6s omega
124,00 mg   
15
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1
Continut de apa
80,80 g   
99+
73,20 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!