Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

quất vs Trái bơ Dinh dưỡng

quất
Trái bơ
Trái bơ vs quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,90 g   
21
1,00 g   
99+
Chất xơ
6,50 g   
6
6,70 g   
5
Đường
9,36 g   
25
0,70 g   
99+
Chất đạm
1,88 g   
11
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,24   
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
30
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg   
18
81,00 mcg   
1
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg   
19
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
271,00 mcg   
4
choline
8,40 mg   
10
14,20 mg   
1
Mập
0,86 g   
8
14,70 g   
3
khoáng sản
  
  
kali
486,00 mg   
6
485,00 mg   
7
Bàn là
0,86 mg   
14
0,50 mg   
24
sodium
10,00 mg   
10
7,00 mg   
12
canxi
62,00 mg   
3
12,00 mg   
29
magnesium
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6
kẽm
0,17 mg   
16
0,60 mg   
4
Photpho
19,00 mg   
26
52,00 mg   
6
mangan
0,14 mg   
24
0,10 mg   
31
Đồng
0,10 mg   
23
0,20 mg   
8
Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg   
16
236,00 mg   
2
6s Omega
124,00 mg   
15
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1
Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
73,20 g   
99+
Tro
0,50 g   
26
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!