Nhà
 So sánh Trái cây

Trái bơ vs quất Dinh dưỡng

Trái bơ
quất
quất vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
1,00 g  
99+
15,90 g  
21
Chất xơ
6,70 g  
5
6,50 g  
6
Đường
0,70 g  
99+
9,36 g  
32
Chất đạm
2,00 g  
10
1,88 g  
11
Protein Tỷ số carb
0,24  
4
0,12  
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
15,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,09 mg  
11
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,43 mg  
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,21 mg  
33
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg  
4
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg  
1
17,00 mcg  
18
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
43,90 mg  
19
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
129,00 mcg  
11
choline
14,20 mg  
2
8,40 mg  
13
Mập
14,70 g  
3
0,86 g  
8
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg  
7
486,00 mg  
6
Bàn là
0,50 mg  
24
0,86 mg  
14
sodium
7,00 mg  
12
10,00 mg  
10
canxi
12,00 mg  
30
62,00 mg  
3
magnesium
29,00 mg  
6
20,00 mg  
14
kẽm
0,60 mg  
4
0,17 mg  
16
Photpho
52,00 mg  
6
19,00 mg  
26
mangan
0,10 mg  
35
0,14 mg  
28
Đồng
0,20 mg  
8
0,10 mg  
23
Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg  
2
47,00 mg  
18
6s Omega
1.689,00 mg  
1
124,00 mg  
15
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
13,00 mg  
15
Hàm lượng nước
73,20 g  
99+
80,80 g  
99+
Tro
1,60 g  
4
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!