Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Trái bơ vs quất Dinh dưỡng

Trái bơ
quất
quất vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
1,00 g   
99+
15,90 g   
21
Chất xơ
6,70 g   
5
6,50 g   
6
Đường
0,70 g   
99+
9,36 g   
25
Chất đạm
2,00 g   
10
1,88 g   
11
Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
17,00 mcg   
18
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
129,00 mcg   
9
choline
14,20 mg   
1
8,40 mg   
10
Mập
14,70 g   
3
0,86 g   
8
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg   
7
486,00 mg   
6
Bàn là
0,50 mg   
24
0,86 mg   
14
sodium
7,00 mg   
12
10,00 mg   
10
canxi
12,00 mg   
29
62,00 mg   
3
magnesium
29,00 mg   
6
20,00 mg   
14
kẽm
0,60 mg   
4
0,17 mg   
16
Photpho
52,00 mg   
6
19,00 mg   
26
mangan
0,10 mg   
31
0,14 mg   
24
Đồng
0,20 mg   
8
0,10 mg   
23
Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg   
2
47,00 mg   
16
6s Omega
1.689,00 mg   
1
124,00 mg   
15
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
80,80 g   
99+
Tro
1,60 g   
4
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!