Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Kumkwat vs Awokado Żywienie

Kumkwat
Awokado
Awokado vs Kumkwat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,90 g   
21
1,00 g   
99+
Włókno
6,50 g   
6
6,70 g   
5
Cukier
9,36 g   
25
0,70 g   
99+
Białko
1,88 g   
11
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
271,00 mcg   
4
Cholina
8,40 mg   
10
14,20 mg   
1
Sadło
0,86 g   
8
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
486,00 mg   
6
485,00 mg   
7
Żelazo
0,86 mg   
14
0,50 mg   
24
Sód
10,00 mg   
10
7,00 mg   
12
Wapń
62,00 mg   
3
12,00 mg   
29
Magnez
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6
Cynk
0,17 mg   
16
0,60 mg   
4
Fosfor
19,00 mg   
26
52,00 mg   
6
Mangan
0,14 mg   
24
0,10 mg   
31
Miedź
0,10 mg   
23
0,20 mg   
8
Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg   
16
236,00 mg   
2
Omega 6s
124,00 mg   
15
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
73,20 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!