Acasă
Fructe si compara


Mango vs piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă vs Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,00 g   
27
10,60 g   
99+

Fibră
1,60 g   
30
1,70 g   
29

Zahăr
13,70 g   
9
7,90 g   
37

Proteină
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg   
11
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
18
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg   
32
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg   
11
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg   
4
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
2,20 mcg   
26

licopenul
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
23,00 mcg   
28
130,00 mcg   
8

colină
7,60 mg   
13
6,20 mg   
18

Gras
0,38 g   
23
0,32 g   
26

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Fier
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
11,00 mg   
32
6,00 mg   
39

Magneziu
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
0,09 mg   
24
0,17 mg   
16

Fosfor
14,00 mg   
32
26,00 mg   
20

Mangan
0,06 mg   
39
0,05 mg   
99+

Cupru
0,11 mg   
18
0,09 mg   
25

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
2,00 mg   
36

6s omega
19,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Continut de apa
83,46 g   
99+
87,60 g   
24

Frasin
0,36 g   
35
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
314,00 kcal   
15
259,00 kcal   
26

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
175,00 kcal   
30

Calorii în Pie
120,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
Toamnă, Vară   

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, roșu, Galben   
Portocale, Roz, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Asia de sud   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip   
Sandy humă   

pH-ul solului
4.5-7   
6-6.8   

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
China   

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Mexic   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica   
Prunus persica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
Rosales   

Familie
Anacardiaceae   
Rosaceae   

Gen
Mangifera   
Prunus   

specie
M. indica   
P. persica   

generic Group
Acaju   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut