Acasă
Fructe si compara


mure vs Fructul pasiunii


Fructul pasiunii vs mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,60 g   
99+
23,40 g   
9

Fibră
0,00 g   
99+
10,40 g   
1

Zahăr
4,90 g   
99+
11,20 g   
16

Proteină
1,40 g   
16
2,20 g   
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
20
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg   
36
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

colină
8,52 mg   
9
7,60 mg   
13

Gras
0,50 g   
18
0,70 g   
10

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Fier
0,62 mg   
20
1,60 mg   
8

Sodiu
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calciu
29,00 mg   
15
12,00 mg   
29

Magneziu
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6

Zinc
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
68,00 mg   
3

Mangan
0,65 mg   
6
Nu e disponibil   

Cupru
0,17 mg   
9
0,09 mg   
25

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg   
7
1,00 mg   
37

6s omega
186,00 mg   
11
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Continut de apa
88,20 g   
19
72,93 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
97,00 kcal   
5

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
410,00 kcal   
5

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal   
7
110,00 kcal   
5

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal   
37
51,00 kcal   
29

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
330,00 kcal   
7

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
200,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă   
Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
purpurii negru   
Violet, Galben   

în interior de culoare
purpuriu   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce   
Dulce, Tartă   

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   
Argentina, Brazilia, Paraguay   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-7   
6.5-7.5   

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald   
fara gheata, cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Brazilia   

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Brazilia   

Exportator de top
Mexic   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus   
Passiflora edulis   

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
malpighiales   

Familie
Rosaceae   
Passifloraceae   

Gen
Rubus   
Passiflora   

specie
Rubus fruticosus   
edulis P.   

generic Group
Trandafir   
Floarea pasiunii   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut