×

oliv
oliv

breadfruit
breadfruit



ADD
Compare
X
oliv
X
breadfruit

oliv și breadfruit

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

-
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

3,84 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,30 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,54 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,03 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

510,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

14,20 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

15,32 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

42,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,49 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1.556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

52,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

11,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,12 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

92,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

1.215,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

75,28 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

4,53 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

115,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

-103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

467,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

119,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

60,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

240,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe legume, Tropical

Sezon

Arc, Vară
toate anotimpurile

soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben
alb, Galben

în interior de culoare

Maro
alb

Formă

Oval
Oval

Textură

Cărnos
Greu

Gust

Amar
blând

Origine

De Est Mediterranean Region
Pacificul de Sud

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat

pH-ul solului

7-86-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Umed, Precipitaţii, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Spania
Jamaica

Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Africa, India, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Italia
Jamaica

Nume stiintific

Denumirea botanică

Olea europaea
Artocarpus altilis

Sinonim

Olea europaea
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Magnollidae

Ordin

lamiales
Rosales

Familie

Oleaceae
Moraceae

Gen

olea
Artocarpus

specie

O. europaea
A. altilis

generic Group

oliv
dudă