1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
1.3 lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
NA
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
1.5 Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Dị ứng
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 carbs
2.2.1 Chất xơ
2.2.2 Đường
2.3 Chất đạm
2.3.1 Protein Tỷ số carb
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
2.4.11 lycopene
2.4.12 lutein + zeaxanthin
510,00 mcg22,00 mcg
0
834
2.4.13 choline
2.5 Mập
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
2.6.2 Bàn là
2.6.3 sodium
1.556,00 mg2,00 mg
0
1556
2.6.4 canxi
2.6.5 magnesium
2.6.6 kẽm
2.6.7 Photpho
2.6.8 mangan
2.6.9 Đồng
2.6.10 Selenium
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
2.7.2 6s Omega
1.215,00 mg48,00 mg
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Không có sẵnKhông có sẵn
0
87
2.9 Hàm lượng nước
2.10 Tro
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcalKhông có sẵn
15
299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn103,00 kcal
12
354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵnKhông có sẵn
0
187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcalKhông có sẵn
32
747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcalKhông có sẵn
17
443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
60,00 kcal300,00 kcal
17
461
3.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcalKhông có sẵn
49
420
3.7.3 Calo trong Pie
240,00 kcal80,00 kcal
80
450
2 Đặc điểm
2.1 Kiểu
cây ăn quả
rau quả, Nhiệt đới
2.2 Mùa
mùa xuân, Mùa hè
Tất cả các mùa
2.3 giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina
2.4 không hạt giống
2.5 Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
trắng, Màu vàng
2.6 bên trong màu
2.7 hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
2.9 Kết cấu
2.10 Nếm thử
2.11 Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải
Nam thái bình dương
2.12 mọc trên
2.13 Canh tác
2.13.1 Loại đất
Thoát nước tốt
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt
2.13.2 pH đất
2.13.3 Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp
3 Sự kiện
3.1 Sự thật về
Character length exceed error
Character length exceed error
3.2 Trong Đồ uống có cồn
3.2.1 Rượu nho
3.2.2 bia
3.2.3 Spirits
3.2.4 cocktails
3.3 Sản lượng
3.3.1 Top sản xuất
3.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ
3.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
3.3.4 Lên trên xuất khẩu
4 Tên khoa học
4.1 Tên thực vật
Olea europaea
Artocarpus altilis
4.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa
5 Phân loại
5.1 Miền
5.2 Vương quốc
5.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Magnollidae
5.7 Gọi món
5.8 gia đình
5.9 giống
5.10 Loài
5.11 generic Nhóm