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Olive
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Fruit du jacquier
Fruit du jacquier



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Fruit du jacquier

Olive et Fruit du jacquier

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruit légumes, Tropical

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Blanc, Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Dure

Goût

Amer
Fade

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Pacifique Sud

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

7-86-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Humide, Chute de pluie, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Jamaïque

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Italie
Jamaïque

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Artocarpus altilis

Synonyme

Olea europaea
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Magnollidae

Ordre

Lamiales
Rosales

Famille

Oleaceae
Moraceae

Genre

Olea
Artocarpus

Espèce

O. europaea
A. altilis

Groupe Générique

Olive
Mûre