×

oliv
oliv

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
oliv
X
Avocado

oliv vs Avocado Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
3,84 g1,00 g
Măr
1 79.18
1.3.2 Fibră
3,30 g6,70 g
mure Nutriție
0 10.4
1.3.4 Zahăr
0,54 g0,70 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.4 Proteină
1,03 g2,00 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.4.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,260,24
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.13 vitamine
2.13.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg7,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
5.8.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 0.428
5.11.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 1.3
5.11.2 Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg1,70 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
5.11.3 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg1,40 mg
lychee Nutriție
0 1.4
5.11.4 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,30 mg
Măr Nutriție
0 0.4
5.11.5 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
5.11.6 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg10,00 mg
Măr
0 228.3
5.11.7 Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg2,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
5.11.8 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg21,00 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
5.11.9 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
5.11.10 luteina + zeaxantină
510,00 mcg271,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
5.11.11 colină
14,20 mg14,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
5.12 Gras
15,32 g14,70 g
physalis Nutriție
0 33.49
5.13 minerale
5.13.1 Potasiu
42,00 mg485,00 mg
Măr
42 840
5.13.2 Fier
0,49 mg0,50 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
5.13.3 Sodiu
1.556,00 mg7,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
5.13.4 Calciu
52,00 mg12,00 mg
longan Nutriție
1 100
5.13.5 Magneziu
11,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
5.13.6 Zinc
0,04 mg0,60 mg
Măr Nutriție
0 2.7
5.13.7 Fosfor
4,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
5.13.8 Mangan
0,00 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 3.3
5.13.9 Cupru
0,12 mg0,20 mg
Măr Nutriție
0 2
5.13.10 Seleniu
0,90 mcg0,40 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
5.14 Acizi grași
5.14.1 omega 3s
92,00 mg236,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
5.14.2 6s omega
1.215,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
5.15 sterol
5.15.1 fitosterol
Nu e disponibil87,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
5.16 Continut de apa
75,28 g73,20 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
5.17 Frasin
4,53 g1,60 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1