×

oliv
oliv

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
oliv
X
Avocado

oliv vs Avocado

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
N / A
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
1.5 Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
3,84 g1,00 g
Măr
1 79.18
2.2.1 Fibră
3,30 g6,70 g
mure Informații
0 10.4
2.2.2 Zahăr
0,54 g0,70 g
Afin Informații
0 63.35
2.3 Proteină
1,03 g2,00 g
Măr Informații
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,260,24
Măr Informații
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg7,00 mcg
Rodie Informații
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,10 mg
Măr Informații
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg0,10 mg
Măr Informații
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg1,70 mg
Gojiberry Informații
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg1,40 mg
lychee Informații
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,30 mg
Măr Informații
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Informații
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg10,00 mg
Măr
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg2,10 mg
Gojiberry Informații
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg21,00 mcg
Portocale Informații
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
510,00 mcg271,00 mcg
Ananas Informații
0 834
2.4.13 colină
14,20 mg14,20 mg
Gojiberry Informații
0 14.2
2.5 Gras
15,32 g14,70 g
physalis Informații
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
42,00 mg485,00 mg
Măr
42 840
2.6.2 Fier
0,49 mg0,50 mg
alb Grapefruit Informații
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1.556,00 mg7,00 mg
Portocale Informații
0 1556
2.6.4 Calciu
52,00 mg12,00 mg
longan Informații
1 100
2.6.5 Magneziu
11,00 mg29,00 mg
Gojiberry Informații
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mg0,60 mg
Măr Informații
0 2.7
2.6.7 Fosfor
4,00 mg52,00 mg
Gojiberry Informații
0 113
2.6.8 Mangan
0,00 mg0,10 mg
Măr Informații
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,12 mg0,20 mg
Măr Informații
0 2
2.6.10 Seleniu
0,90 mcg0,40 mcg
Măr Informații
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
92,00 mg236,00 mg
Pepene Informații
0 318
2.7.2 6s omega
1.215,00 mg1.689,00 mg
Jambul Informații
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibil87,00 mg
Jambul Informații
0 87
2.9 Continut de apa
75,28 g73,20 g
Gojiberry Informații
0 95.23
2.10 Frasin
4,53 g1,60 g
Gojiberry Informații
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal160,00 kcal
Castravete Informații
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete Informații
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil172,40 kcal
rambutan Informații
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
467,00 kcal686,40 kcal
Gojiberry Informații
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
119,00 kcalNu e disponibil
Roșie Informații
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
60,00 kcal306,00 kcal
Roșie Informații
17 461
3.7.2 Calorii în gem
200,00 kcal222,00 kcal
clementine Informații
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
240,00 kcal288,00 kcal
breadfruit Informații
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
bacă, fructe de copac, Tropical
4.2 Sezon
Arc, Vară
Vară
4.3 soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben
Verde inchis
4.6 în interior de culoare
Maro
alb
4.7 Formă
Oval
Oval
4.8 Textură
Cărnos
Suculent
4.9 Gust
Amar
Untos
4.10 Origine
De Est Mediterranean Region
Mexic, America Centrală
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Bine drenat
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
4.12.2 pH-ul solului
7-86-6.5
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
Umed, Fără a înghețurile
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Spania
Mexic
5.3.2 Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Italia
Mexic
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Olea europaea
Persea americana
6.2 Sinonim
nu e disponibil
Persea gratissima
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
Magnollidae
7.7 Ordin
lamiales
Laurales
7.8 Familie
Oleaceae
lauracee
7.9 Gen
olea
Persea
7.10 specie
O. europaea
P. Americana
7.11 generic Group
oliv
Dafin