×

Ôliu
Ôliu

Trái bơ
Trái bơ



ADD
Compare
X
Ôliu
X
Trái bơ

Ôliu vs Trái bơ

Add ⊕
1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen
1.3 lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
NA
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè
1.5 Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
2.2 carbs
3,84 g1,00 g
táo
1 79.18
2.2.4 Chất xơ
3,30 g6,70 g
Blackberry Thông tin
0 10.4
2.4.1 Đường
0,54 g0,70 g
Cây nham lê Thông tin
0 63.35
2.5 Chất đạm
1,03 g2,00 g
táo Thông tin
0.3 14.07
2.7.2 Protein Tỷ số carb
0,260,24
táo Thông tin
0.02 0.52
3.4 Vitamin
3.4.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg7,00 mcg
Trái thạch lựu Thông tin
0 426
3.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,10 mg
táo Thông tin
0 0.428
3.6.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,10 mg
táo Thông tin
0 1.3
3.7.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg1,70 mg
Gojiberry Thông tin
0 2.8
3.9.3 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg1,40 mg
Lychee Thông tin
0 1.4
3.10.3 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,30 mg
táo Thông tin
0 0.4
3.11.4 Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Thông tin
0 81
3.11.8 Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg10,00 mg
táo
0 228.3
3.11.12 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg2,10 mg
Gojiberry Thông tin
0 3.81
4.12.4 Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg21,00 mcg
trái cam Thông tin
0 40.3
7.11.1 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái xoài
0 5204
7.12.3 lutein + zeaxanthin
510,00 mcg271,00 mcg
Trái dứa Thông tin
0 834
7.12.4 choline
14,20 mg14,20 mg
Gojiberry Thông tin
0 14.2
7.14 Mập
15,32 g14,70 g
Physalis Thông tin
0 33.49
7.17 khoáng sản
7.17.1 kali
42,00 mg485,00 mg
táo
42 840
8.2.2 Bàn là
0,49 mg0,50 mg
trắng Bưởi Thông tin
0.06 9
8.5.2 sodium
1.556,00 mg7,00 mg
trái cam Thông tin
0 1556
8.6.1 canxi
52,00 mg12,00 mg
Long An Thông tin
1 100
8.8.2 magnesium
11,00 mg29,00 mg
Gojiberry Thông tin
0 92
8.9.3 kẽm
0,04 mg0,60 mg
táo Thông tin
0 2.7
9.13.1 Photpho
4,00 mg52,00 mg
Gojiberry Thông tin
0 113
12.11.1 mangan
0,00 mg0,10 mg
táo Thông tin
0 3.3
12.12.1 Đồng
0,12 mg0,20 mg
táo Thông tin
0 2
12.12.2 Selenium
0,90 mcg0,40 mcg
táo Thông tin
0 63.7
12.13 Axit béo
12.13.1 Omega 3
92,00 mg236,00 mg
Dưa hấu Thông tin
0 318
12.13.2 6s Omega
1.215,00 mg1.689,00 mg
Jambul Thông tin
0 1689
12.14 sterol
12.14.1 phytosterol
Không có sẵn87,00 mg
Jambul Thông tin
0 87
12.15 Hàm lượng nước
75,28 g73,20 g
Gojiberry Thông tin
0 95.23
12.16 Tro
4,53 g1,60 g
Gojiberry Thông tin
0 87.1
13 Năng lượng
13.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
13.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal160,00 kcal
Quả dưa chuột Thông tin
15 299
13.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
Quả dưa chuột Thông tin
12 354
13.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn172,40 kcal
Trái chôm chôm Thông tin
0 187
13.5 Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal686,40 kcal
Gojiberry Thông tin
32 747
13.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcalKhông có sẵn
Cà chua Thông tin
17 443
13.7 Calo trong thực phẩm
13.7.1 Calo trong nước trái cây
60,00 kcal306,00 kcal
Cà chua Thông tin
17 461
13.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcal222,00 kcal
Clementine Thông tin
49 420
13.7.3 Calo trong Pie
240,00 kcal288,00 kcal
xa kê Thông tin
80 450
14 Đặc điểm
14.1 Kiểu
cây ăn quả
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới
14.2 Mùa
mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè
14.3 giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano
14.4 không hạt giống
Không
Không
14.5 Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
Màu xanh lá cây đậm
14.6 bên trong màu
nâu
trắng
14.7 hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
14.8 Kết cấu
thịt
rôm rả
14.9 Nếm thử
Đắng
có bơ
14.10 Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải
Mexico, Trung Mỹ
14.11 mọc trên
Cây
Cây
14.12 Canh tác
14.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga
14.12.2 pH đất
7-86-6.5
Cây mâm xôi
3.5 10
14.12.3 Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá
15 Sự kiện
15.1 Sự thật về
Character length exceed error
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
15.2 Trong Đồ uống có cồn
15.2.1 Rượu nho
Vâng
Vâng
15.2.2 bia
Vâng
Vâng
15.2.3 Spirits
Vâng
Vâng
15.2.4 cocktails
Vâng
Vâng
15.3 Sản lượng
15.3.1 Top sản xuất
Tây Ban Nha
Mexico
15.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ
15.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
15.3.4 Lên trên xuất khẩu
Ý
Mexico
16 Tên khoa học
16.1 Tên thực vật
Olea europaea
Persea Americana
16.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Persea Gratissima
17 Phân loại
17.1 Miền
Eukarya
Eukarya
17.2 Vương quốc
Plantae
Plantae
17.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
17.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
17.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
17.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Magnollidae
17.7 Gọi món
bộ hoa môi
bộ nguyệt quế
17.8 gia đình
họ ô liu
Lauraceae
17.9 giống
Olea
Persea
17.10 Loài
O. europaea
P. Americana
17.11 generic Nhóm
Ôliu
cây nguyệt quế