×

oliv
oliv

mure
mure



ADD
Compare
X
oliv
X
mure

oliv vs mure Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
3,84 g9,60 g
Avocado Nutriție
1 79.18
2.2.1 Fibră
3,30 g0,00 g
Măr
0 10.4
2.2.3 Zahăr
0,54 g4,90 g
Afin Nutriție
0 63.35
2.3 Proteină
1,03 g1,40 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.4.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,260,15
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.3 vitamine
2.3.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg11,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.4.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.4.9 Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg0,65 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.5.3 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg0,28 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.3.2 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.3.11 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg21,00 mg
Măr
0 228.3
2.4.2 Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg1,17 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.4.6 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg19,80 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.5.4 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.5.8 luteina + zeaxantină
510,00 mcg118,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.5.10 colină
14,20 mg8,52 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.8 Gras
15,32 g0,50 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.9 minerale
2.9.1 Potasiu
42,00 mg162,00 mg
Măr
42 840
2.9.5 Fier
0,49 mg0,62 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.9.8 Sodiu
1.556,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.9.11 Calciu
52,00 mg29,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.9.15 Magneziu
11,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.10.3 Zinc
0,04 mg0,53 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.11.4 Fosfor
4,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.11.10 Mangan
0,00 mg0,65 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.12.2 Cupru
0,12 mg0,17 mg
Măr Nutriție
0 2
2.12.6 Seleniu
0,90 mcg0,40 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.15 Acizi grași
2.15.1 omega 3s
92,00 mg94,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.17.2 6s omega
1.215,00 mg186,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
3.3 sterol
3.3.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
3.5 Continut de apa
75,28 g88,20 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
3.7 Frasin
4,53 g0,40 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1