1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
3.84 ग्रॅम9.60 ग्रॅम
1
79.18
2.13.2 तंतू
3.30 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
10.4
5.11.1 साखर
0.54 ग्रॅम4.90 ग्रॅम
0
63.35
5.12 प्रथिने
1.03 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
5.12.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
5.13 जीवनसत्त्वे
5.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
20.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
5.13.5 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
5.13.9 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
5.13.14 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.24 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0
2.8
5.14.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.02 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.11.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.13.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम25.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.15.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.4.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
3.81 मिलिग्रॅम1.17 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.2.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
1.40 मैक्रोग्रॅम19.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.3.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.5.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
510.00 मैक्रोग्रॅम118.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.7.1 चोलीन
14.20 मिलिग्रॅम8.52 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.11 चरबी
15.32 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
33.49
3.3 खनिजे
3.3.1 पोटॅशियम
42.00 मिलिग्रॅम162.00 मिलिग्रॅम
42
840
3.5.2 लोह
0.49 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
0.06
9
3.5.5 सोडियम
1,556.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.1.1 कॅल्शियम
52.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
1
100
5.11.1 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0
92
5.13.1 जस्त
0.04 मिलिग्रॅम0.53 मिलिग्रॅम
0
2.7
5.14.3 फॉस्फरस
4.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.9.1 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.10.3 तांबे
0.12 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
2
1.11.1 सेलेनियम
0.90 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.3 चरबीयुक्त आम्ल
2.3.1 ओमेगा 3s
92.00 मिलिग्रॅम94.00 मिलिग्रॅम
0
318
4.3.4 ओमेगा 6s
1,215.00 मिलिग्रॅम186.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.12 स्टेरॉल
6.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
6.14 पाण्याचा अंश
75.28 ग्रॅम88.20 ग्रॅम
0
95.23
6.16 राख
4.53 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1