×

oliv
oliv

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
oliv
X
Nucă de cocos

oliv vs Nucă de cocos Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
3,84 g24,23 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
3,30 g9,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
0,54 g6,23 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
1,03 g3,33 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,260,22
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg0,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.2.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.2.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.2.4 Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg0,54 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.3.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg1,01 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.3.3 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.4.3 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.4.5 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg3,30 mg
Măr
0 228.3
2.4.7 Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg0,24 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.4.9 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg0,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.4.10 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.4.13 luteina + zeaxantină
510,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.4.14 colină
14,20 mg12,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.5 Gras
15,32 g33,49 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
42,00 mg356,00 mg
Măr
42 840
2.6.3 Fier
0,49 mg2,43 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.6.4 Sodiu
1.556,00 mg20,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.6.6 Calciu
52,00 mg14,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.6.8 Magneziu
11,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.7.1 Zinc
0,04 mg1,10 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.8.2 Fosfor
4,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.8.5 Mangan
0,00 mg1,50 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.8.7 Cupru
0,12 mg0,44 mg
Măr Nutriție
0 2
2.8.9 Seleniu
0,90 mcg10,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.9 Acizi grași
2.9.1 omega 3s
92,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.9.3 6s omega
1.215,00 mg366,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.10 sterol
2.10.1 fitosterol
Nu e disponibil37,60 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.11 Continut de apa
75,28 g47,00 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.3 Frasin
4,53 g0,97 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1