×

Oliwka
Oliwka

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Orzech Kokosowy

Oliwka vs Orzech Kokosowy Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
3,84 g24,23 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
3,30 g9,00 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
0,54 g6,23 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,03 g3,33 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,260,22
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcg0,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,54 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.2.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg1,01 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.2.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.2.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg20,80 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.2.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg3,30 mg
Jabłko
0 228.3
1.2.5 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg0,24 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.2.6 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg0,20 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.2.7 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.2.8 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg0,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.2.9 Cholina
14,20 mg12,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.3 Sadło
15,32 g33,49 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.4 Minerały
1.4.1 Potas
42,00 mg356,00 mg
Jabłko
42 840
1.4.2 Żelazo
0,49 mg2,43 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.4.3 Sód
1 556,00 mg20,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.4.4 Wapń
52,00 mg14,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.4.5 Magnez
11,00 mg32,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.4.6 Cynk
0,04 mg1,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.4.7 Fosfor
4,00 mg113,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.4.8 Mangan
0,00 mg1,50 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.4.9 Miedź
0,12 mg0,44 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.4.10 Selen
0,90 mcg10,10 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.5 Kwasy tłuszczowe
1.5.1 Omega 3s
92,00 mg0,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.5.2 Omega 6s
1 215,00 mg366,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.6 Steroli
1.6.1 Fitosteroli
Niedostępne37,60 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.7 Zawartość Wody
75,28 g47,00 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.8 Popiół
4,53 g0,97 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1